Każde dziecko przeżywa emocje po swojemu – czasem głośno i burzliwie, innym razem w ciszy i wycofaniu. Psychoterapia dzieci to bezpieczna przestrzeń, w której młodzi ludzie mogą uczyć się rozumieć swoje uczucia, mówić o trudnościach i szukać sposobów, by radzić sobie w codziennych sytuacjach. To także wsparcie dla rodziców, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje dziecko i być dla niego oparciem.
Czym różni się psychoterapia dzieci od terapii dorosłych?
Psychoterapia dziecięca rządzi się swoimi prawami. Dzieci często nie potrafią mówić wprost o swoich emocjach, dlatego ważnym narzędziem staje się zabawa, rysunek czy ruch. To poprzez te formy mogą wyrazić to, co trudne do nazwania. Terapeuta podąża za dzieckiem, tworząc bezpieczną przestrzeń do odkrywania uczuć i doświadczeń. W pracy z dorosłymi kluczowa jest rozmowa – w przypadku dzieci równie ważne są kreatywne metody, które pomagają im zrozumieć siebie i nauczyć się regulować emocje.
Kiedy warto pomyśleć o psychoterapii dla dziecka?
Dzieci komunikują się nie tylko słowami, ale też zachowaniem. Czasem to, co dorosłym wydaje się trudne albo niegrzeczne, bywa wołaniem o pomoc. Psychoterapia dzieci w Dots & Spots może być wsparciem, jeśli zauważasz u dziecka:
Lęk, obniżony nastrój lub wybuchy złości
dziecko zmaga się z trudnymi emocjami, które utrudniają codzienne funkcjonowanie
Doświadczenie trudnej sytuacji
Trudności szkolne
problemy z nauką, koncentracją albo relacjami z rówieśnikami
Objawy ADHD lub spektrum autyzmu
Niska samoocena i wycofanie
dziecko unika kontaktów, ma trudność w budowaniu poczucia własnej wartości
Problemy w relacjach rodzinnych
W takich momentach ważne jest, by dziecko i rodzice nie zostali z tym sami. Psychoterapia daje przestrzeń, by zrozumieć, co kryje się za zachowaniami i jak można wspólnie odnaleźć równowagę.
Jak wygląda terapia w praktyce?
Psychoterapia dzieci w Dots & Spots zawsze rozpoczyna się od spotkań konsultacyjnych z rodzicami i dzieckiem. To moment, w którym poznajemy historię, trudności i potrzeby całej rodziny.
Na tej podstawie wspólnie ustalamy plan pracy – indywidualny i dostosowany do wieku oraz sytuacji dziecka.
Sesje terapeutyczne odbywają się regularnie, najczęściej raz w tygodniu. Mogą przybierać różne formy: rozmowy, zabawy, rysunku, pracy z metaforą czy ćwiczeń ruchowych. Dzięki temu dziecko ma przestrzeń, by wyrażać siebie w sposób dla niego naturalny i bezpieczny.
Równolegle prowadzimy konsultacje z rodzicami. Pomagamy im zrozumieć, jak wspierać dziecko na co dzień, jak reagować w trudnych sytuacjach i jak budować relacje oparte na zaufaniu i bliskości.
Dlaczego warto skorzystać z psychoterapii dziecięcej w Dots & Spots?
W Dots & Spots wierzymy, że każde dziecko ma w sobie potencjał do rozwoju – czasem wystarczy tylko pomóc mu połączyć kropki.
Nasze podejście łączy empatię, sprawdzone metody terapeutyczne i nowoczesne narzędzia, takie jak elementy terapii VR czy treningi uważności. Dzięki temu dzieci nie czują, że „idą na leczenie”, lecz odkrywają nowe sposoby radzenia sobie z emocjami i relacjami.
Rodzice zyskują natomiast poczucie spokoju i jasny plan działania. Regularne raporty, konsultacje i wsparcie psychoedukacyjne sprawiają, że czują się częścią procesu, a nie biernymi obserwatorami.
To wspólna droga – dziecka, rodziców i terapeuty – w której każda kropka ma znaczenie.
Umów swoje dziecko na psychoterapię i wspieraj jego rozwój emocjonalny
Skontaktuj się z nami i umów pierwszą wizytę.
Pomożemy Twojemu dziecku odzyskać równowagę i pewność siebie.
+48 534 879 420
dla wszystkich poradni
